ששת האויבים — המכשולים הפנימיים בדרך לאושר ולהתפתחות רוחנית

בפילוסופיה של היוגה, ישנם שישה אויבים פנימיים המכונים "שאט ריפו" — כוחות הפועלים מבפנים ומעכבים את האדם בתהליך התפתחותו הרוחנית.

**1. תשוקה (Kam/Kamana)**

תשוקות בלתי מרוסנות ויצרים שאינם מווסתים על פי אמות מוסר. האינסטינקט שלנו משוטט ללא הרף דרך החושים ומניע את ההכרה אל עבר תשוקות. השליטה בכוח זה דורשת משמעת עצמית רבה ותרגול מתמיד — כל עוד הדברים נמצאים בכתובים בלבד הם חסרי משמעות.

**2. כעס (Krod)**

ארג'ונה שואל את קרישנה בבהגוואד גיטה: "מה מניע את האדם לבצע חטאים?" התשובה: "זוהי התשוקה, זהו הזעם הנולד מהתשוקה." מקור הכעס הוא בבורות ובאנוכיות — הוא נוצר כאשר מישהו עומד בדרכנו לסיפוק תשוקותינו. כדברי סוואמי שיווננדה: "האש שהצתת עבור אויבך שורפת אותך מבפנים."

**3. חמדנות (Lobh)**

הקנאה והתשוקה לקניינו של הזולת "ממיתות" אותנו לחלוטין. אחד מיסודות ההליכה בדרך רוחנית הוא האמונה החזקה שהאדם יקבל מהטבע בדיוק את מה שהוא זקוק לו. כדברי פרקי אבות: "איזהו העשיר? השמח בחלקו."

**4. היצמדות (Moh)**

האשליה שכל הדברים שסביבנו הם שלנו — המכונית שלי, הבית שלי, הילדים שלי. עלינו להחדיר לתודעה כי הקשר בינינו לבין הסובב אותנו הוא זמני בלבד. אלכסנדר הגדול עזב את העולם כשכפות ידיו נראו פשוטות מבעד לתכריכים — אפילו שליט רב עצמה כמוהו מת כשידיו ריקות.

**5. גאווה (Mad)**

לגאווה נלווים יהירות, בורות ורגש עליונות. הגאווה היא שורש המידות הרעות (רמח"ל). בגללה האדם כועס כאשר לא מקיימים את רצונו, ומכאן נולדים הקפדנות, רדיפת הכבוד ושנאת הזולת.

**6. האגו (Matsurya)**

חוויית הנפרדות מכל דבר אחר — זוהי תפיסת האגו. האגו קיים בתוכנו כל הזמן ואי אפשר להשמידו, אך ניתן לרתום אותו לכיוונים חיוביים. לפי ההשקפה היוגית אין לנסות לדכא את האגו — הוא יתמוסס מאליו בשלב הסמדהי.

הכרת ששת האויבים הללו ועבודה מתמדת עליהם היא הבסיס לכל התפתחות רוחנית אמיתית בדרך היוגה.